Di cosa si tratta? 

È un appuntamento settimanale per chi ha desiderio di entrare maggiormente in contatto con se stesso e mira all’esplorazione e all’espressione delle proprie percezioni corporee. 

 

Cosa intendiamo per “pratiche corporee”?

Sono sessioni di lavoro sul corpo inteso nella sua complessità: 

• integrazione corpo/mente/cuore

• movimento somatico (osservare il corpo da una prospettiva interna)

• esperienza e percezione dei vari sistemi corporei (muscolo-scheletrico, sistema nervoso...)

• consapevolezza ed espressione dei propri stati emotivi

• sessioni di tocco sull’altro/a per affinare la relazione e la conoscenza di sé e dell’altro/a

• imparare ad affinare il senso cinestetico e propriocettivo.

 

Perché per “intellettuali e pensatori”? 

Nella nostra società, nella nostra città siamo portati ad affrontare la quotidianità principalmente a livello cognitivo. Il senso della vista prevale su tutti gli altri e il corpo viene curato principalmente nei suoi aspetti estetici e/o performativi. 

Quindi tutti noi, come figli di questo mondo, rientriamo nella categoria di  “intellettuali e pensatori“! 

Tuttavia nella ricerca che a noi piace portare avanti non c’è solo lo spostare l’attenzione al corpo e ai sensi più dimenticati, ma anche a dare un nuovo valore al pensiero, che è fondamentale per il processo di integrazione corpo-mente. Tale integrazione è necessaria per guidare e assimilare l’esperienza somatica vissuta e riflettere su di essa.

 

Chi siamo?

Siamo un insegnante di teatro (Ivan), una psicologa ad orientamento corporeo (Mara) ed un osteopata (Leopoldo).

“Pratiche corporee per intellettuali e pensatori” nasce dal nostro desiderio di avere un appuntamento di allenamento in cui esploriamo i nostri campi di ricerca sulla crescita personale ed artistica. Per continuare e condividere il nostro lavoro in un dialogo aperto con i partecipanti che saranno chiamati a seguire le nostre proposte di training che spaziano molto da un incontro all’altro. Sarà dunque un momento di studio per noi e per chi desidera condividere questo pezzetto di strada assieme.

 

Come si svolgeranno gli incontri?

Gli incontri sono liberi ed indipendenti tra loro. Ciascun incontro sarà guidato da uno o più di noi tre che secondo il proprio ambito di competenza condurrà il gruppo. 

I temi che affronteremo saranno:

- espressione, relazione con lo spazio e l’altro, allargamento delle sensazioni, comunicazione

- sessioni per scioglimento tensioni psico-fisiche, gestione delle emozioni, consapevolezza io-altro, voce: come mi comunico al mondo esterno

- tocco, contatto con le nostre strutture interne, anatomia esperienziale

 

Ciascun incontro prevede anche un breve momento finale di condivisione con il gruppo dell’esperienza vissuta come momento di integrazione.

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Per questioni organizzative si richiede avviso di presenza.

Ivan: 3498645060 - teatrosottolucernario@gmail.com